Djou CAROSONE

ANIMAL FLOW     

​

     Animal Flow est un programme de mouvement au sol conçu pour améliorer la fonction et la communication de “l’Animal Humain “. C’est une technique combinant la gymnastique, le yoga et le breakdance.

     Ce système de mouvement au sol est basé uniquement sur le poids du corps, sans aucun équipement et conçu pour améliorer une gamme de compétences, comme la vitesse, le gainage, la force, la puissance, l’endurance, la flexibilité, la mobilité et la stabilité.

     Animal Flow comprend une gamme de mouvements et de combinaisons regroupés en catégories que nous appelons les « six composants ». Ces composants peuvent être mélangés et associés de nombreuses façons pour obtenir des résultats spécifiques.

     Cette pratique favorise entre autres le développement des différentes capacités cognitives que ce soit au niveau de la motricité ou de la force organique. Vous vous sentirez ainsi capable de manipuler votre corps en toute liberté.

    Djou est professeur de Hip-Hop et de fitness dans plusieurs écoles de la région Occitanie et animatrice de divers stages.  Titulaire du BPJEPS AGFF depuis 2018, elle est certifié "Animal Flow" depuis 2024;